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天射

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜
，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油 ，待油六成热下鱼，煎至微 
黄。煮 沸瓦煲里的清水，

放入煎煮好

的鲫鱼  和其他
材料，武火煮沸，转中小火 煲一个半小时，下盐调 味即可品 尝。