日韩欧美女优视频在线观看|亚洲国产欧美日韩 国产|午夜亚洲精 品一区二区三区
 |99久久久  
国产精品免

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上
可

多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、 荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。