亚洲无码 做爱  视频在线观看|殴8 8美|大香蕉891
|久曰五曰曰久久 
久久久久日曰

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮
食上可多吃 有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿

的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。