亚洲综合久久无码中文字幕|另类小说第 一草|竹马是消防员未增减 版|久久国产精品99

　　在这 个时节该如何调理养生？宋  曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另
外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这 个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。