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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮 泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在 锅上擦一遍，放 两勺
油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸 
瓦煲里的清水 ，放入煎煮好的鲫鱼 和其他 
材料，武火煮沸，转中小火煲一个半  小 时，下盐调味即可品尝。