伊人超
碰11|草 逼日本欧美日韩|久久久久A五月天堂y|波多野
结衣88AV

　　在这个时节该如何 调理养生？
宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃 有芬芳气 味的蔬 菜，如韭菜
 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽， 
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少
食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。