日本精品久久久一区二区三区|天天

射|亚洲AV色情成人www|欧美国产日韩性爱

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
 葱、蒜、荠菜、香椿 等 ，以疏 肝柔 肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，  以免肝火上炎。