四虎一区|影音先锋男人 AV资 源网|久久黄网|
亚洲精品国产中文字幕

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭
菜、香菜

、葱 、蒜  、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗

 、  豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
 食 物，以免肝火上炎。