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　　做 法： 洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清
水把陈皮泡
软，拍裂一小块姜
，热锅，

用姜块在 锅
上

擦一遍，放两勺油，待油六成 热下鱼，煎至 微黄。煮沸瓦煲里的 清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中
小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。