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月天男


人的天堂

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，
因此在衣着方面要适 时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起， 这样有助
于体内
的
阳 气升发。