日韩丝袜中文字幕制服影视|中国少妇人妻|免费一 区区三区四区|四房色播影音先锋

　　在这个时节该如何调  理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏 肝柔肝。另外，
俗语称“
春日吃春芽
”， 也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。