热久热9 
9在 线视频观看|中文字摹中 
文 字摹一区精品|操逼网 丁
香五月 婷|激情五月丁香婷婷综合

　　在这个时
节该如何调理
养生？
 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。