問答無用
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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、 葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日  吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜 绿  的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺 激食物， 以免肝火上炎。