天天日日干|教授和 小娇妻H
HH|草久久久久久|婷婷五月激 情六月

　　在这个时节 该如

何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有
芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。  另
外，俗语称“ 春 日吃

春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。