日本亚洲中文字 幕一区|
操久久丝袜|欧美激情成人|亚洲性爱15p

　　 
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认  为
 ，在饮 食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝 火上 
炎。