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抵账的 朋友麦子3

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替， 因此 在衣着方面要适
时增减。需要提醒的是，  春 分后夜晚 时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样
有助于体内的阳气升发。