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不能 让丈夫知道 中字

　　在这个时节该如何 调 理养生？宋曙霞 认为
 ，在饮食上可多吃有芬芳气 
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿  等，以疏肝柔肝
。  另外，俗语称“春日吃春
芽” ，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。