手机看日韩久久 |69人妻精 品免费视频|日韩 无码
入口|国产精品高潮呻

　　在这个时节该如何调理 养 生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝  柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽” ，也 就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。