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　　 做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮  山和薏米 。用清水把陈皮 泡 软，拍裂一小

块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下 鱼，煎 至微黄
。煮

沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时， 下盐调味即可品尝。