福利精品在线播放 |亚洲欧 美成人激情另类|美女少妇大香蕉av|夜夜躁婷婷

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认 为，在饮食上可多吃有 芬 芳气味的蔬菜，如
韭 菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”， 也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、


豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。