婷婷综合
另类古
典亚洲|999色情网|午夜成
人久 久|亚洲伦五十路

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬
菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
 疏肝柔
肝。另外，俗语称 
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、

莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物  ，以免肝火上炎。