国产一区二区精品爱蜜|边添小泬边狠狠躁.樱桃|国产无码一区
|福利社久久

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，  在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称  “春日吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁 食或 
少食辛辣刺激食物，

 以免肝火
上炎。