人人

操人亚洲|日本女优伦理在
线一区二 区|好吊妞精品在线|还暦六十路妻

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多
吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。