男女操91|破处AV无 码 
|91青娱乐日韩
精品在线视频|熟妇视频91

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞
认为， 在饮食 上可 多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、

莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。