91综合久久噜久久|大黑比
福利视频一区| 精品色 婷|少妇特黄A片 一区二区

　　在这个时节该

如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿  等，以疏肝柔肝。另  外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这个
季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。