4399亚 洲
精品久久久|极品  美女插逼电影|亚洲哟色哟色|精品国产伦一区二区三区在

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食 上可多吃 有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香
椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称

“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗 
、豆苗、莴 苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。