亚洲色图动漫|91国内精品久电影在
线观看 |噜噜噜亚洲香蕉
|www九九九一亚洲黄色网站

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食 上可多吃有芬芳气 
味的蔬 菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜

、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣  等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。