91国偷自产

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　　在这个时节
该如  何调理养生？
宋曙霞认 为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这
个 季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗  
、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。