另类自 
拍欧美亚洲| 波多野结衣—AV 无码|婷婷午
夜AV导航
|上原亚衣一区二区三区

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等 ，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春 日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、

莴苣等，禁食或
少食辛辣 刺激食物 ，以免肝火上炎。