五十路熟妇豊満 AV |啪啪啪AV无码免费|欧美老妓性|在线a久操

　　 在 这个时节该如何调理
养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香  椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比  如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
 以免肝火上炎。