久久免费电影美
女| 欧美日本高清在 线不卡视频|蜜桃精品无码|久久福利影 院中文字幕

　　在这个 时节 该  如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣 等，禁食或少食  辛  辣刺激
食物，以免肝火上炎。