好屌干操日操 |操波多野 |1024呦呦视

 频福利|嗯嗯啊啊啊啊在线观看

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净 淮山和薏米。用清水
把陈 皮泡软，拍裂一小块姜  ，热锅，用姜块在 锅上擦一遍

，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至
微黄 。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转 中小火煲一个 半小 时，下盐
调味即可品尝。