都市激情亚洲一区|97视频在线免费|欧美H视频|国
 精品 人妻
 无码一区免费视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜 、香菜、葱、蒜 、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这 个季节 可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、 莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。