天天操
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　　宋曙霞还强调，由于春季
气压不稳，人的情绪也容易 波动起伏。
“中医称，
春 季肝易亢进而易动怒，这就可能导致 高血压、 心脏疾病的高发，平 时血压高的人
此时应调整好心态，保持心 境平和。春季肝木旺盛，很容易出现脾虚的
症状，此时要注意预防 
急慢性胃肠炎、胃肠型
 感冒等疾病”。