亚洲欧美
 日韩在线高清|超碰
一区二区三区|巜饥渴  的寡妇2韩国|色 情五月天色婷婷

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、 荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝 。 
另外 ，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。