美女色院|久久性交 免费视频|青青 草2019无码精品|北条麻妃麻豆五月天

　　在这个时节
该如何调
理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜  、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 
少食
辛  辣刺激食物，以免肝火上炎。