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 inese青青草9丨|自拍偷拍男人的天堂|日日日燥
| 五月婷操逼

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如
韭 菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另 外，俗语称“ 春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。