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情|
欧美人人

　　在日常起居
上， 此
时昼夜温差较大、 冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需 要提醒的是，春分后夜晚时间缩短， 为保证充 足的睡眠需要早睡早起，这样


有 助于体内的阳气升发。