东京热黄色电影|在线  天堂aaa|日本女优电影在线观看一区二|北条麻妃色悠悠 在线69

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃 春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴  苣等，禁食或  少食辛辣 
刺激食物

 ，以免肝火 
上炎。