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公 公|麻豆精选2021

　　在日常起 居上，此时昼夜温差较大、冷 暖交替 ，因此在衣着方面要适时增减。需要 提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠 需
要早睡早起，这样有 助于体内的 阳气升发。