人妻制服久久中文字幕|人 人摸人人爱人人操|美女一
区二区三区|亚洲av永久无码久久久久

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上

可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、  蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗语称“春 
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。