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加勒比

　　做法：洗
净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米 。用清水把陈皮泡软，拍 裂一小块姜，热锅，用 姜块在锅上 
擦 一遍， 放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好 
的鲫鱼和其他 材料， 武火煮沸，转中小火煲一 个半小时， 下盐调味 即可品尝。