在线 观看9
7超碰 |好 吊妞cao|网站无码麻豆|免费插插

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
 芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ” ，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩 
芽
 ，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。