人妻午夜一
区 二区三区
四区|99久久99

久国产黄毛 片|97人人操人人妻|色天天天

　　
在这个时节该如何调理
养生？宋 曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 
如豆 芽、蒜苗、 豆苗、 
莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝 火 上炎。