日韩在线精品中 文版|蜜臀久久精品久久久久|濑亚美莉番 号|国产二

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以 
疏肝柔肝。另
外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节 可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食 物，以免
肝火上炎。