国产精品日韩精品在线播放|久久久久亚洲av
无码麻 豆|三浦惠理子 
|欧美三
级视频网站
在线观看

　　在这个时节该如
 何调 理养生 ？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日


吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁 食 或少食辛辣刺  激食物，以免 肝火上炎。