丁香五月婷婷无码 在
线|A级内谢免费看|
 干成人网亚洲 欧美国产|www.色人

　　在这个时节该如何 调理养生？ 宋曙霞认为，在饮 食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“ 春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少 食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。