仙武传第25集完整|嗯嗯精品在线|五月天av 高清影视|群P,爽

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、 冷暖交替，因此 在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需 要早睡早起 ，这样有助于体内的阳气升发。