《邻居夫妇:交换》3|88av

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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多 吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁
 食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火
上炎。