天天碰天天
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国产基地

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮
食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、
蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、  豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。